sexta-feira, 12 de agosto de 2011

renascer de uma beleza adormecida.

A mais de 2 anos e meio com o  blog , meses sem escrever ,mais com o mesmo problema ,ha de alguem salvar esta vida quase considerada perdida ?!
mas voltei ao blog pois se eu me deichar afundar não sei quais serão as consequencias !
estou agora com 62,4 vergonha TOTAL do corpo e um humor maravilhoso.
vou voltar a postar meu dia a dia e tentar voltar ao meu peso a minha alma a minha felicidade que a tempos esta encomodada com a inssegurança.
tentar tirar minha compulsão ,deichar o passado pra trás viver o presente e ser feliz pois isso que qualquer ser humano merece!!

Um comentário:

  1. Oi,
    Veja a minha história:
    Tenho 28 anos já tive corpo perfeito, mas durante 10anos sofri muito com a balança e cheguei aos 69,9kl, quanto vi esse peso marcando na balança me apavorei e mudei radicalmente.
    Durante dois meses tive uma alimentação perfeita: sem fritura, doces, refrigerante, gordura, com muitos legumes, proteína magra, salada. Eu anotava as calorias de tudo que comia e não podia num dia comer mais que 700 cal (sem praticar exercícios) e eliminei 8kl
    Durante quase 2 anos mantive o peso, mas ainda não estava satisfeita. Em abril deste ano resolvi mudar meu estilo de vida, o marido não apóia muito, mas tudo bem.
    Me inscrevi num grupo de assessoria esportiva para correr.
    Para minha surpresa estou conseguindo, já corro cerca de 8km, e meu corpo esta ficando cada mês mais bonito.
    Digo que estou melhorando meu corpo, mas com uma dedicação absurda.
    Dedique-se e você conseguirá.

    ResponderExcluir

♥ oi adoro quando vocês comentam! beijinhos

sexta-feira, 12 de agosto de 2011

renascer de uma beleza adormecida.

A mais de 2 anos e meio com o  blog , meses sem escrever ,mais com o mesmo problema ,ha de alguem salvar esta vida quase considerada perdida ?!
mas voltei ao blog pois se eu me deichar afundar não sei quais serão as consequencias !
estou agora com 62,4 vergonha TOTAL do corpo e um humor maravilhoso.
vou voltar a postar meu dia a dia e tentar voltar ao meu peso a minha alma a minha felicidade que a tempos esta encomodada com a inssegurança.
tentar tirar minha compulsão ,deichar o passado pra trás viver o presente e ser feliz pois isso que qualquer ser humano merece!!

Um comentário:

  1. Oi,
    Veja a minha história:
    Tenho 28 anos já tive corpo perfeito, mas durante 10anos sofri muito com a balança e cheguei aos 69,9kl, quanto vi esse peso marcando na balança me apavorei e mudei radicalmente.
    Durante dois meses tive uma alimentação perfeita: sem fritura, doces, refrigerante, gordura, com muitos legumes, proteína magra, salada. Eu anotava as calorias de tudo que comia e não podia num dia comer mais que 700 cal (sem praticar exercícios) e eliminei 8kl
    Durante quase 2 anos mantive o peso, mas ainda não estava satisfeita. Em abril deste ano resolvi mudar meu estilo de vida, o marido não apóia muito, mas tudo bem.
    Me inscrevi num grupo de assessoria esportiva para correr.
    Para minha surpresa estou conseguindo, já corro cerca de 8km, e meu corpo esta ficando cada mês mais bonito.
    Digo que estou melhorando meu corpo, mas com uma dedicação absurda.
    Dedique-se e você conseguirá.

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♥ oi adoro quando vocês comentam! beijinhos